Живот, вдъхновен от Природата

  • И като говорим за кулинарни курсове, кой иска да спечели такъв с талантливата Севда Димитрова? Аз! 🙋‍♀️ Ако и ти така, включи се в играта на @dm_bulgaria като пазаруваш продукти на стойност поне 30 лв от марките dmBio и alverde, регистрирай касовия бон на www.dmbio-2019.bg и ще стискам палци да спечелиш място в кулинарните й класове в София, Варна, Бургас, Русе и Пловдив. Леко завиждам на учасниците. 😋 . Аз продължавам да твърдя, че най-хубавото кокосово мляко е dm-ско с цели 60% мазнини и без никакви добавки. Харесвам много и ядковите млека, балсамовия оцет (отново без оцветители, win!) и безглутеноите овесени ядки на съвсем достъпни цени. . Имаш време до 30.10, затова грабвай чантата за пазар и успех! 💫
  • 📣 Споделям отново и тук за всички, които ме питаха за курса: . "Храна за промяна" обхваща най-важните теми в храненето и дава стабилна основа и разбиране за тялото. Исках да реша един сериозен проблем на съвременния човек, като хвърля светлина върху въпроси, които го правят объркан, скептичен и дори наплашен в морето от информация наоколо. И в същото време това да се случва по лек и забавен начин, в подкрепяща среда от мотивирани хора. И ето как се роди „Храна за промяна“. 🌱 . Смятам за изключително важно да знаем как да отсяваме информацията и да знаем центъра си. По този начин дори моментно да се отклоним и да залитнем (каквато е по-вероятната ни траектория в живота), то винаги ще имаме сигурна основа, към която да се върнем и която ще ни държи в равновесие, далеч от крайности. . Аз самата, минавайки през доста различни периоди и гледни точки, разбирам колко е трудно да намериш своето място и да се чувстваш в хармония с избора си. И след всичкия натрупан опит, се чувствам най-балансирана и жизнена, хранейки се с качествена, разнообразна, вкусна и проста храна. Тази, която приготвяме и на курса ми вече 7-ми пореден път. 💎 . Така че ако чувстваш, че това отговаря на твоето търсене и имаш нужда от промяна – линка с подробна програма и начин за регистрация е в профила ми, а за следващите дати остават само 3 свободни места! Започваме на 2ри ноември! 💫 M.
  • When in doubt... juice 🤷‍♀️ Този вкус (и цвят) е любимият ми през есента. Като опозиция на зеления сок през пролетта, днес търся повече земен вкус, плътност, но и леко лютива топлина, която да събуди клетките ми сутрин. 🤸‍♀️ . За тази магия ви трябват: 1 малка глава цвекло 2 моркова 1 ябълка 1/2 лимон 2 стръка селъри парче джинджър, колкото понасяте. . Juice and glow! 💃
  • Още едно прекрасно издание на "Храна за Промяна" със супер готини хора и вайб 🙌 Получих много запитвания от тези, които не успяха да се включат сега и обявихме нови дати през ноември! 2 уикенда, 4 теми, 12 участника и много много знание и забавление. 🙌 Линкът за регистрация е в профила, половината места са вече заети, така че бъдете бързи, ако чувствате, че е вашето място! #ХранаЗаПромяна
  • Есен! 🍁🍂🥞 Знам, че за повечето от нас идва малко пo-рано от желаното, но е добре да си спомним и добрите страни на преходния сезон: . 1. Светлината! Няма по-магична от сутрешната есенна светлина, когато наметваш жилетка и правиш кафе. А RAW опцията на #GalaxyS10 улавя точно този момент безупречно. 2. Палачинки! Лятото често пропусках закуските или хапвах плодове, но есента имам нужда от повече енергия, а тези са супер лесни за приготвяне – яйца, оризово мляко, овесени ядки, сода и канела. 3. Разходки и слънце (витамин D) по всяко време на деня! Вече мога да изляза да почета книга и в 2 и в 3 и в 4, без да изгоря на очила. . Денят започна с първите 2, а по-късно ще заредя и с разходка на открито и чай. . @samsung_bulgaria #withGalaxy #autumn #fall #pancakes #healthy #nutrientdense #berries #antioxidants #light #morninglight

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка и помагам на хората дa се грижат за себе си, да готвят вкусна и добронамерена храна и да празнуват тялото си!

Изтегли безплатна книга с рецепти тук!

Абонирай се

Последвай ме

Последни публикации